為幫助婦女面對家庭、工作和社會種種的要求和壓力，計劃製作了「身、心、靈 – 心理健康」教育光碟、舉辦了以「婦女抑鬱與焦慮症之預防」及「以身心靈模式提升婦女生命素質」為主題的專業人員講座及1場以「婦女成長的挑戰與契機」和「情緒管理」為主題的雙職母親講座；另外，更舉辦以婦女心理健康為題的大型嘉年華及展覽會，提升婦女的自信心及抗逆力。
